Erektion des
Penis, Erhöhung von Blutdruck und Pulsfrequenz, bei
manchen Männern: "sex-flush": Hautrötung erst
am Unterleib, später in Nacken und Gesicht; häufig (aber
nicht immer): Erektion der Brustwarzen
Frau
Feuchtwerden der
Vagina ("Lubrikation"), die Scheide vergrößert
sich im vorderen Teil, die Farbe verändert sich von hell-
zu dunkelrot, Anschwellen der kleinen Schamlippen und rote
Verfärbung; die Klitoris vergrößert sich; Erektion der
Brustwarzen; "sex-flush": Hautrötung erst in
der Magengegend, dann Brust und Nacken
Erregungs-Phase
ein bestimmter
Grad der Erregung ist erreicht; die Aufmerksamkeit ist von
der Umgebung weggelenkt; weitere Erhöhung von Blutdruck,
Puls und Atmung
Rotfärbung der
kleinen Schamlippen wird noch intensiver, nach einer
bestimmten Zeit zieht sich die Klitoris unter ihre Vorhaut
zurück und wird unerreichbar, noch stärkerer sex-flush,
Aufmerksamkeitsverengung
Orgasmus
rhythmisches
Zusammenziehen der Genitalgänge und Organe (Samenleiter,
Samenblase, Prostata); Ejakulation: Hinausschleudern des
Samen durch Samenleiter und Harnröhre - mit einer
Geschwindigkeit von etwa 14-18 km/h. Die Spermamenge, die
bei der Ejakulation ausgestoßen wird, beträgt meist 2-6
Milli-Liter, rund 200-500 Millionen Spermien
heftige
Kontraktionen (Zusammenziehen und -lösen) der sogenannten
"orgastischen Manschette" (das sich verengende
vordere Drittel der Vagina), meist 3-12 Kontraktionen im
Abstand von knapp 1 Sekunde, dann schwächer und in größerem
Abstand; bei einigen Frauen: Ejakulation und Absonderung von
Drüsenflüssigkeit; im Unterschied zu Männern können
Frauen nach dem Orgasmus direkt wieder erregt werden und
einen oder mehrere neue Orgasmen erleben
Rückbildungs-
Phase
schlagartiges
Nachlassen der Anspannung; Rückbildung der Erektion, wobei
der Penis zunächst noch eine gewisse Steife behalten kann;
für eine gewisse (vom Alter abhängige) Zeit ist der Mann
jetzt für sexuelle Reize unempfänglich
große und kleine
Schamlippen nehmen ursprüngliche Form wieder an, Klitoris
tritt wieder hervor, Brustwarzen-Erektion geht zurück,
sex-flush verschwindet